Prevenzione della prostatite

È difficile essere un uomo. In relazione al sistema riproduttivo. Tutto inizia in modo innocuo: sogni bagnati, erezioni e, di regola, finisce con malattie della prostata. Esiste la prevenzione della prostatite negli uomini? O devi aspettare: questa brutta malattia inizierà o no?

Un po 'sui sintomi

La prostata fa parte del sistema riproduttivo maschile. È responsabile della produzione di sostanze specifiche che nutrono e proteggono lo sperma.

Sintomi della malattia:

  • Dolore nella zona inguinale;
  • varie patologie della minzione: impulso più frequente e acuto, dolore.

Quindi, se corri in bagno di notte e senti che la tua vescica è ancora piena, questo potrebbe essere un avvertimento che è ora di vedere un urologo.

Tipi di misure preventive

La profilassi della prostatite negli uomini è classificata a seconda che si siano verificati o meno processi infiammatori nell'area riproduttiva.

Contrassegna medici:

Il compito principale delle misure è prevenire lo sviluppo di malattie della prostata. I metodi di prevenzione dovrebbero essere familiarizzati con l'età di 30 anni.

  1. Prevenzione primaria della prostatite.
  2. Prevenzione secondaria della prostatite cronica - indicata per pazienti che hanno già familiarità con i processi infiammatori nell'organo. Lo scopo è prevenire le ricadute della malattia, lo sviluppo di complicanze come neoplasie di varia origine e la formazione di calcificazioni.

La profilassi della prostatite è un complesso di misure terapeutiche che prevengono l'infiammazione della prostata e migliorano la qualità e la durata della vita.

Cosa puoi fare da solo

La prevenzione della prostatite a casa non richiede conoscenze speciali, farmaci. La serie di misure consiste nell'attuazione di una serie di raccomandazioni mediche.

Cosa suggeriscono i medici come misura preventiva:

Prevenzione della prostatite negli uomini a casa
  • Posizione di vita attiva. Anche se hai un lavoro sedentario, fare 1 o 2 fermate al mattino o alla sera non sarà difficile. Acquista un abbonamento a una palestra e segui i corsi.
  • Vita sessuale regolare con un partner costante. Non dovresti impegnarti in exploit sessuali o provare diversi tipi di sesso. È sufficiente dedicare tempo a questo argomento 2-3 volte a settimana.
  • Una corretta alimentazione.

Il rifiuto di cibi molto fritti, fast food e carni affumicate aiuta a migliorare le condizioni della prostata. Verdura e frutta in tutte le forme, frutta secca, carne magra e pesce, cereali, succhi naturali e composte hanno un effetto positivo sul sistema riproduttivo.

  • Non sedersi in zone umide e fredde.
  • Evita lo stress, la diminuzione dell'immunità, tratta qualitativamente vari raffreddori e influenza.
  • Rivolgiti a un urologo anche se non hai sintomi. Chiedi regolarmente al tuo medico informazioni sul trattamento della prostatite. Dopo 40 anni, si consiglia di sottoporsi a un esame completo ogni sei mesi.

Prevenire la prostatite negli uomini a casa non richiede materiale o tempo.

Educazione fisica per la prostata

La fisioterapia viene utilizzata per prevenire la prostatite negli uomini. Il corso viene eseguito dopo che l'infiammazione della prostata si è fermata.

Il terapista del movimento può suggerire i seguenti esercizi per prevenire la prostatite:

  1. Contrai i muscoli del perineo come se stessi tirando il retto. Rimani in questa posizione per alcuni secondi.
  2. Tendete gli sfinteri e i muscoli di controllo delle vie urinarie fino a 200 volte al giorno.
  3. Accovacciarsi con le ginocchia sui fianchi, camminare con le ginocchia alzate, andare in bicicletta. Almeno 10 volte al giorno.

Quando non hai voglia di fare esercizio, tennis e badminton sono le migliori attività per prevenire la prostatite.

Farmaci

Prevenzione della prostatite con farmaci

I farmaci per la prevenzione della prostatite vengono prescritti dall'urologo dopo che il paziente è stato esaminato. Medicinali prescritti per prevenire l'infiammazione della prostata negli uomini, principalmente di origine vegetale o animale.

Tutti i farmaci hanno lo scopo di ridurre la frequenza dei processi infiammatori negli organi riproduttivi. Inoltre, i principi attivi in compresse e supposte alleviano il dolore, hanno un effetto decongestionante, migliorano il flusso di urina e stabilizzano la funzione erettile.

Il farmaco deve essere assunto secondo il programma prescritto dal medico. È consentito utilizzare complessi vitaminici in modo indipendente.

Cosa offre la medicina tradizionale

Il trattamento e la prevenzione dei processi infiammatori nella prostata negli uomini con rimedi popolari significa assumere vari rimedi erboristici. Dovrebbero essere bevuti in lunghi corridoi.

La profilassi della prostatite con rimedi popolari include le seguenti popolari ricette a base di erbe:

  1. Tè di Ivan. La tintura di erbe e fiori di piante è realizzata in modo classico. Per 500 ml di acqua bollente, sono necessari 10 g di materiale vegetale. Versate, avvolgete e lasciate raffreddare completamente. Bere 100 ml di tintura 2 volte al giorno.
  2. Mangia 20-30 pezzi. semi di zucca crudi tutti i giorni. I semi di girasole sono ricchi di vitamina E, nota come vitamina del sistema riproduttivo.
  3. I prodotti per l'apicoltura sono un eccellente agente profilattico. Prendi miele, propoli, pane d'api. È meglio rifiutare l'idromele e tutte le bevande alcoliche contenenti alcol.
  4. L'alcol e la prostata non sono compatibili!

  5. Macina una quantità uguale di noccioli di noce e semi di girasole. Consumare 1 cucchiaino da tè al giorno.
  6. brodo di prezzemolo. Avrai bisogno di 3 cucchiaini di verdure tritate e 250 ml di acqua bollente. Versare, lasciare fermentare. Prendi un decotto a piccole dosi durante il giorno.
  7. brodo di celidonia. Per 5 g di materie prime secche, sono necessari 200 ml di acqua bollente. Lascialo fermentare. Prendi 15 ml 3 volte al giorno. La celidonia maggiore è una pianta velenosa. Pertanto, non è consigliabile superare il dosaggio raccomandato.

Importante! La medicina tradizionale è un buon trattamento aggiuntivo. E solo dopo aver consultato un urologo. Altrimenti, possono fare più danni che aiuto.

Prevenire la prostatite richiede auto-miglioramento e spietatezza. Alcuni esercizi di prevenzione della prostatite sono invisibili agli altri. E puoi sempre fare un mini allenamento. È meglio che trattare l'iperplasia degli organi o la ritenzione urinaria acuta in un ospedale.

La malattia della prostata non è una frase. Ed è in tuo potere evitare questo problema!